李晓君的健康诊疗时间
周日下午，李晓君前来就诊，面临面部痘痘、腰围增加和月经紊乱等问题，直至备孕受阻才意识到健康问题的严重性。
多囊卵巢综合征的警示
李主任指出：“多囊卵巢综合征就像身体发出的预警信号，不仅是生育过程中的障碍，更是整体健康的晴雨表。”现代生活方式与健康风险
熬夜、高压和饮食失衡等现代生活方式，使越来越多的女性遭遇“内分泌风暴”的困扰。中西医结合，攻克多囊难题
中医虽无“多囊”这一病名，但却能从根源上调理失衡状态。李主任解释：“肝肾为先天之本，主生殖之精，若痰瘀阻滞胞宫，如同河道淤塞，难以孕新苗。”辨证施治的关键
通过辨证施治，采用疏肝化瘀、补肾活血的古方，并结合调整激素水平的现代诊疗方案，帮助患者重建“肾-天癸-冲任-胞宫”的生殖轴平衡。身心同治，健康自然来
“治病如烹小鲜，火候分寸尤为关键。”李主任特别强调焦虑情绪如同暗火，会抵消药效。身心调理方案
“身心调理方案”包括：- 晨起进行八段锦以疏通经络
- 傍晚快步走以宣发郁气
- 饮食遵循“三色原则”（绿叶时蔬+优质蛋白+粗粮主食）
- 亥时（21-23点）为养阴黄金期，务必入睡
